あなたにとって・・・

＃コロナ禍　に於いて行動範囲を制限され　＃ストレス　を処理しきれない！

思考や精神が安定せず　＃イライラ　が募るばかり・・・

ついつい周りに居る家族に対して怒りを覚えてしまう！！

もしくは、＃部屋に独り　言葉を交わす相手が居ないままで、不安と

戦っている方も多くおられるのではないでしょうか・・・

　　　　　＃自分もそのひとり

コロナ以前は当たり前に出来ていたこと、頑張って　＃築いてきた日常

ギリギリな状態でも何とか持ち堪えてきた！

＃はやく元の生活に・・・

＃せっかくの頑張りが・・・

＃いまの生活よりは・・・

ついつい、そう考えてしまいがちです。

しかし、過ぎ去った時間を取り戻すことも、＃失った多くの機会　

も決して戻っては来ません！

でも、立ちどまり、押し寄せる流れに抗うことの出来なかった

これまでの時間を、少しだけ振り返ってみるのはどうでしょうか・・・

この国の古くから伝わる　＃極めの道　武道や柔道、書道に華道など

型に始まり型に終わりと云われる中にも・・・

ときに、初心に帰って…などと云われ、365歩のマーチのように進んでは

戻り進んでは戻りを繰り返し基本を大切にすることで、＃初めての歩み

経験を大切にしつつ、過去の歩み、経験を再体験する事で　＃新しい発見　

や見落としていた価値に気づかされることも多いものです。

＃いまだからできる事　

終息後、慌ただしく繰り返される日常が戻ってくる前に・・・

＃あなたにとって

あなたの　＃イライラ　の奥にはどんな思いが隠れていますか…

＃思いはとは

その思いとは、どのような時に現れますか…

＃価値観

そこにある大切にしている価値観は…

あなたにとって、どのようなものですか…